Atelier découverte Cercle de Femmes
Proposé par Aurore Bonnefoy, naturopathe et facilitatrice de cercles de femmes.
Plongez dans l’univers des cercles de femmes et offrez vous une pause ressourçante pour renouer avec vous-même et vivre l’expérience du partage entre femmes dans un espace bienveillant et chaleureux.
Au programme
* pratique de relaxation selon l’inspiration du moment (mouvement doux, respiration, auto-massage…)
* propositions ludiques et créatives selon l’inspiration du moment (danse libre, cartes oracles, écriture, collage…)
* cercle de parole autour du thème « Prendre du temps pour soi »
Informations pratiques
Groupe de 4 à 10 participantes.
Matériel fourni. Collation incluse.
